Pilates i Täby

Aktuellt om kurser, nyheter, erbjudanden

SCHEMAÄNDRING MÅNDAG 8/7

Pga lite omständigheter ställs måndagsklassen 9:00 in och ersätts med en Pilates Matwork 18:30 istället :) Komsi komsi!

SOMMAR & SOL

Vecka 29-31 håller studion stängt. Höstens schema rullar igång från v. 34.  Se till att njuta av sommar och semester ordentligt! Varför inte sätta dig några timmar i solen och planera för en aktiv och hälsosam höst ;)  

MASAMI - Nyöppnad klinik på balance4you

En exklusiv injektionsklinik har slagit upp portarna på studion. Masami erbjuder medicinska och estetiska behandlingar med Botox och Fillers samt avancerade medicinska hudvårdande behandlingar som effektivt får dig att stråla. De behandlar bl.a. tandpressning, rynkor och fina linjer i ansiktet. Återskapar och bygger upp förlorad vävnad och gör att du ser och känner dig fräschare och piggare.

Du hittar mer info här och dina frågor skickar du hit.

 

"After Breakfast" - Nya klasser på schemat till höst!

För dig som vill gå upp och äta en frukost i lugn och ro innan din träning!

Vi introducerar fyra nya klasser i höstens schema. Vi kallar dom "After Breakfast"!

  • Måndag och Fredag kl.10:00 Small Group Apparat
  • Tisdag och Torsdag kl.10:00 Pilates Awareness 

I After Breakfast-klasser tränar du lite billigare: Small Group Apparat = 5 TB (ord. 6) och Pilates Awareness 3 TB (ord. 4)

Du kan också välja mellan två kombipaket med "fasta" dagar. Start v. 36 och v. 42

  • 1 x Small Group/vecka och 1 x Pilates Awareness/vecka, 6 veckor, 12 ggr = 2.160:-
  • 2 x Pilates Awareness/vecka, 6 veckor, 12 ggr = 1.620:-

Maila gärna din intresseanmälan

GravidPilates - Small Group Apparat

Ta med din mage och kom till oss! Vi hjälper dig att bygga upp och bibehålla styrkan att bära på en kropp i förändring, stabilisera bäcken och ländrygg.

Kursstarter i höst 28/8 och 6/11 (läs mer här). Maila gärna din intresseanmälan

MammaBarn Pilates Matwork

Ta med din bäbis och kom till oss för träning av din "mamma-mage"!

NÄSTA KURSSTART blir först till hösten. Onsdagar 10:00 med första kursstart den 21/8. Maila gärna redan nu din intresseanmälan

Small Groups för dig som har träningskort

Psst... Du vet väl att du som har ett träningskort gällande för gruppträning har möjligheten att träna i Small Groups för 3 TräningsBiljetter (ordinarie 6 TB)?!?!?

Soma Move® - Underbart, svettigt och jobbigt! 

I SomaMove® tränar du med kroppen som ditt motstånd och underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av rörelser där du arbetar med kroppen som en enhet i harmoni med andningen. Du rör dig genom alla tre dimensioner och du kommer att uppleva en betydligt mjukare och rörligare kropp efter klassen.

Mycket svett utlovas varje enskild minut...  och passet är 45 minuter, så ta gärna med dig en handduk!

Välkommen att titta in i schemat! Bokar gör du online via bokningslänken!

Yogaklasser

I höstterminens schema kommer du hitta flertalet yogaklasser! Dessa sker i samarbete med Jenny Ström och ett antal platser öppnas för drop-in-bokning i boka direkt. Du som är balance4you kund kan använda dina träningsbiljetter som betalning, de ingår även i ditt träningskort (max en klass/vecka).

Läs gärna mer här