Pilates i Täby

Aktuellt om kurser, nyheter, erbjudanden

SPORTLOV - schemaförändringar

Vecka 9 bantar vi schemat! Alla Small Groups utgår (som aviserat i schemat).

Följande klasser är öppnade i bokadirekt:

  • Måndag 9:00 Matwork, 18:30 Matwork, 19:30 SomaMove
  • Tisdag 7:00 SomaMove, 18:30 (förändrad tid) Movement Awareness
  • Onsdag 9:00 Matwork, 18:30 (förändrad tid) SomaMove
  • Fredag 9:00 Matwork
  • Lördag 10:00 SomaMove

Efter sportlovet utgår Pilates Movement Awareness på Torsdagar kl 10:00 från schemat

Barre

I februari och mars kan du träna Barre med Rosanna i hennes Small Group, Dynamisk Puls på TISDAGAR kl. 19:30 Här får benen sig en ordentlig omgång... bland annat!!!! 

Drop in 300:- eller 6 Träningsbiljetter (för dig som har träningskort 3 Träningsbiljetter)

ERBJUDANDE Personlig Träning

Du har nu chansen att boka Personlig Träning PILATES  med Rosanna Fondin till ett reducerat pris. Hon erbjuder dig 10 % rabatt hela den här terminen (t.o.m. vecka 22) Gäller även vid köp av 5 och 10 ggr. Bokning gör du via boka direkt.

Small Groups för dig som har träningskort

Psst... Du vet väl att du som har ett träningskort gällande för gruppträning har möjligheten att träna i Small Groups för 3 TräningsBiljetter (ordinarie 6 TB)?!?!?

Soma Move® - Underbart svettigt och jobbigt!

I SomaMove® tränar du med kroppen som ditt motstånd och underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av rörelser där du arbetar med kroppen som en enhet i harmoni med andningen. Du rör dig genom alla tre dimensioner och du kommer att uppleva en betydligt mjukare och rörligare kropp efter klassen.

Mycket svett utlovas varje enskild minut...  och passet är 45 minuter, så ta gärna med dig en handduk!

Välkommen att titta in i schemat! Bokar gör du online via bokningslänken!

Ashtanga Yoga

Torsdagar kl 19:40

Pilates och Soma Move får en ny kompis i gruppträningsutbudet denna vårtermin. Din instruktör heter Annika Tersmeden och hon leder dig genom en dynamisk och kraftfull form av hatha yoga. Passar dig som vill utmanas lite och gillar att svettas. Klassen är 75 minuter.

Klassen ingår i ditt träningskort alt. "pay per class" 225:- eller 4 TB. Följ länken till din online-bokning via "BOKA"